为营造积极进取、奋发向上的校园学习氛围，帮助同学们明确个人发展方向，特推出“国奖获得者风采系列报道”。青春榜样们以自身的卓越成就与不懈努力的奋斗历程，为广大同学树立了学习的典范，激励每位同学在青春奋斗的道路上不断追求卓越。

个人简介

傅灵侠，女，共青团员，汉族，中医学院2022级康复治疗技术4班级学生。座右铭:梧桐真不甘衰谢，树叶迎风尚有声。

个人获奖

2024年世界职业院校技能大赛康复治疗技术赛项金奖；

2024年国家奖学金；

重庆市教育委员会2022-2023学年国家励志奖学金；

“互联网+”大学生创新创业大赛重庆市级铜奖；

重庆市康复技能大赛团队二等奖；

大学生首届急救大赛校级一等奖；

重庆三峡医药高等专科学校2022-2023学年卓越奖学金；

重庆三峡医药高等专科学校心理微课三等奖；

重庆三峡医药高等专科学校2022-2023学年三好学生；

重庆三峡医药高等专科学校五四表彰“优秀共青团干部”。

经验分享

1. 关于专业课学习上的独特方法或技巧

首先，构建知识结构很关键。不仅要搭建知识框架，课前预习也不容忽视，明确自身知识框架存在缺漏的部分，带着问题去听课，收获会更大。其次，锻炼注意力集中的方法也极为重要。可以通过看长篇大论的内容，强迫自己专注阅读来锻炼，或者参与下围棋这类能集中精气神的活动，提高注意力。当注意力集中了，学习效率就会大幅提高，意味着付出较少的时间也能收获较好的学习效果，如此便有精力去做更多其他事情。

2.在实践过程中，遇到的最具挑战性的康复案例，以及解决办法

在实习期间，遇到一位车祸脊髓损伤的患者，其评定与治疗是极具挑战的任务。学校所学的评估理论较为基础，而在实际面对患者，尤其还有老师和同学观摩时，要做到精准评估难度很大。同时，从学生思维转换为临床康复工作者思维也是一大阻碍，学生往往更多从自身学习角度出发，而非从患者整体康复需求及临床实际情况考虑。

为解决这些问题，我首先在每次评估前，都深入复习脊髓损伤评估的知识要点，结合查阅的大量临床案例资料，向带教老师详细请教，不放过任何一个细节。评估时，严格按照标准流程，专注且细致地对患者的感觉、运动功能等进行检查，边操作边思考，及时纠正自己可能出现的偏差。治疗上，与团队协作制定个性化方案，综合运用多种康复手段，并依据患者恢复状况灵活调整。

在思维转变方面，每天下班后，我主动查阅各类文献、专业书籍，丰富知识储备，同时积极与临床老师沟通交流，了解在临床场景下处理问题的思路与方法。通过这个案例的磨砺，我逐渐学会从临床康复治疗师的视角去看待患者的问题，在介绍自己时，也自然而然地以康复治疗师的身份自居，成功地跳出了学生思维的局限，实现了重要的自我提升与角色转变。

3. 如何平衡学业与参加活动时间

在我看来，学业肯定是首要的，要先确保把学业基础打好。在此基础上，利用碎片化时间去参与各类活动是完全可行的。实际上，学业和活动并非相互冲突，只要合理规划时间，完全可以兼顾。

比如要同时面临志愿者活动、学业任务以及培训等情况时，就得依据各项事务的紧迫性来安排。若志愿者活动马上就要开始了，拿出两三个小时甚至一上午的时间去参加是没问题的，之后再接着去完成学业或者参加培训就行。

而且我们要清楚认识到时间就像海绵，挤一挤总会有的。要多做规划，多把精力放在自我提升和钻研上，充分利用好碎片化时间，那么平衡好学业与参加活动所需的时间是足够的。

榜样是旗帜，是标杆，是夜空中最亮的星。同学们应当成为追光者，循着榜样的足迹，以榜样为标杆，汲取榜样的力量，奋力奔跑，努力前行，以青春之我，绽放青春风采！