亲爱的靓仔们：

在追梦的路上，你可能会遇到突如其来的波折和挑战，这些时刻往往可能带给你各种复杂的情绪。现在，请你看过来，这里有个炫酷的团体心理辅导活动要开始了，它能帮你更好地理解自己、调整情绪状态，为你搭建一个暖心的心灵港湾。

这可不是枯燥的活动体验，我们将用多种呈现形式来展现情绪问题的种种场景和应对措施。我们相信，通过这种身临其境的现场体验，你们会更加深入地理解情绪的相关专业理论，掌握情绪调节方法，收获实用知识~

活动亮点：不知道是否能收获你的心呢？

专业心理师引导：有经验的心理咨询师带领解读情绪管理的科学方法，分享实用技巧。

情感共鸣小组：以小组形式展开，提供一个安全、支持的环境，鼓励大家交流个人经历，相互学习，共同成长。

情绪调节工作坊：结合情绪ABC理论及应用训练、角色扮演等等多样化体验，学以致用。

培养团队合作精神：在团体心理辅导中，你们将与其他成员紧密合作，培养团队合作精神和协作能力。

活动时间：4月9日下午15点——16：30行团体活动。

活动地点：心理健康教育发展中心211团体辅导室

团体带领：杨佳鑫，重庆师范大学研究生，接受认知行为疗法、系统咨询、精神动力学等训练，擅长团体心理辅导等。

如果你感兴趣，那就别犹豫啦！扫码加入吧！

群名称：“连接身心，平衡情绪”团辅成员招募群

群号：540574082