草木蔓发，春山可望，

巾帼逐梦，竞绽芳华，

值此之际我们迎来了第114个“三八”国际妇女节。

为进一步加强学校心理健康教育，丰富校园文化活动，共建平安校园，3月8日下午，在学生宿舍12栋广场，心理健康教育发展中心针对全校女生们开展一场生动有趣的心理科普活动。来自六个学院的3000多名学生参与了体验。

一笺心语，浅浅低吟，本次活动包含了心海导航、心灵SPA、心理沙龙三个主题活动。心海导航中针对同学较多的“拖延症”“考试焦虑”等问题制作成宣传册，让同学们重新梳理，探索自我，找到自我疗愈与成长的方法，针对部分同学对心理咨询求助渠道的不了解，现场发放印有中心LOGO的笔袋、书袋、削皮刀等礼品，让同学们求助有渠，互助有方。心灵SPA中设计了心理知识有奖竞答环节，现场氛围紧张而激烈，此环节加深了同学们对心理知识的了解及应用。在心理沙龙阶段，以认知训练为道具，通过手搭积木、祝福折纸、奇数偶数等活动，与内心“潜意识”进行对话，参与者纷纷表示，此次活动帮助了他们摆脱了迷茫，链接了内心深处的期待与渴望，使得她们更有动力、更有信心迎接新学期的生活。

 活动持续了3个多小时，现场氛围轻松、愉悦，通过学习和体验，不仅教会了同学们如何给心理“松绑”，而且更加强化了自我悦己，促进芳华绽放。我院紧扣“六个心”，确保“六个新”，坚持五育并举，将学生心理健康健康教育贯穿思政工作全过程，将心理健康教育从理论转化为实际行动。

撷一缕春风,沾两滴春雨,

采三片春叶,摘四朵春花,

织成五颜六色的祝福,

伴着七彩的牵挂

祝全体女同胞

“三八”国际妇女节快乐!

来源：心理健康教育发展中心

    “杏林心语”朋辈心理互助团

撰稿：赵相双 谢寒雨

初审：孙鹏程

复审：钟兴泉

终审：陈爱文