为贯彻落实《中华人民共和国精神卫生法》《“健康中国2030”规划纲要》《22部委关于加强心理健康服务的指导意见》等法律、规划和政策要求，助力广大教职工认识自我，接纳自我，建立尊重、信任、友爱、宽容、和谐的教育工作环境，提升心理自助与互助能力，塑造教育工作者自尊自信、理性平和、积极向上的心态，切实体现学校工会对教职工身心健康的关怀，由学校工会牵头发起，学校心理健康教育发展中心于2022年6月21日举办了心理健康中心参观体验活动。

学校工会主席方正权与各工会小组共计13名首批报名体验活动的职工一起参观了心理健康教育发展中心。随后心理健康教育发展中心的老师们为各位职工体验者开展了心理测评，并就心理测评结果进行解读。职工体验者还在中心工作人员的带领和指导下，分组参加了团体沙盘活动和放松、宣泄、生物反馈仪器体验，在轻松快乐2小时的时间里，释放了压力。

不少职工表示以前虽然知道学校有心理中心，但日常生活中有一些压力需要缓解，也不知道通过什么途径联系、预约，也不知道心理咨询、心理舒缓能够起什么作用。通过本次活动，大家对心理健康有了更深的认识，初步了解了一些很实用的压力管理、情绪调节方式，认为体验内容对工作和生活具有很强的指导意义，希望以后学校多开展此类活动，提升教职工心理素质，从而更好地投身到学校的事业发展中。

方主席表示，学校工会将继续将职工心理健康工作作为工作重点，全方位开展方便职工参与的心理疏导、心理解压等活动，引导职工进行合理的自我情绪调控，树立良好的心态，为职工心理健康保驾护航。