为普及心理健康知识,提升自我关爱意识,5月25日在全国大学生心理健康日到来之际,心理健康教育发展中心在新区足球场开展了以“‘医’路芳华,心光闪耀”为主题的校园心理健康展览活动。活动包括绘制扇子、制作扭扭棒、探险拼图、知识竞答、汉字识别、命中靶心六个内容,通过多感官的调动、手力与脑心的配合,集挑战性与趣味性为一体的活动在大家的期待中拉开了帷幕。

活动一:用手绘扇,用心发声
借“扇”喻“善”,纸扇(上)添花,“医”路芳华。医者仁心,至于至善,通过手绘渲染,提醒同学们,作为一名医学生,应有仁爱至上之心的真谛。一幅幅独一无二的“善”品,是成就,也是提醒。

活动二:“扭”出花样,“棒”出创意
一根根色彩缤纷的扭扭棒,通过扭、折、绕、剪、粘等操作,变幻出一幅幅生动灵巧、形态各异的手工艺品。扭扭棒是集趣味性与创意性为一体的制作活动,扭出的是花样,扭出的也是无限的可能。

活动三:拼图探险,探索乐园
团队成员需要在规定时间内,通过沟通协作,将图片重新完整拼成。既考验空间感知能力和逻辑思维能力,又考验了团队的协作共商能力。拼图可以作为一个隐喻,代表个体内心的复杂性和完整性,通过逐步拼凑碎片,参与者能够体验到自己内心的各个部分,并尝试将它们整合成一个完整的自我形象。在拼图过程中,学生需要面对困难和挑战,这种过程能够增强自我反思和自我理解,有助于个体更好地认识自己的优点和不足。

活动四:解锁知识,答题寻宝
通过不断解锁新知识,答对五道心理相关知识即算胜。该活动充分调动了认知资源,通过积极思索激发了新的学习欲望。解锁知识涵盖情绪管理、人际交往、自我认知、减缓压力等学生关心的心理话题,考察了学生们的心理知识储备和运用心理知识解决问题的能力。

活动五:奇妙汉字,妙不可言
有挑战定时猜汉字的发音和字义的“汉字展示活动”,也有挑战定时将复合型汉字尽可能多的拆分成多个汉字的“汉字识别活动”。通过挑战,让学生直观触摸了“知觉的整体性”,我们在过往生活中积累了经验,而在知觉经验中,会优先考虑整体而非局部,哪怕局部有所缺失,也不影响对整体的理解,也就是我们常说的脑补。“研究表明,汉字序顺并不定一影阅响读”,仔细看,顺序不对,但,你有没有发现,你读得很顺口呢?

活动六:欢乐投击,命中靶心
通过投掷沙包到靶心或得分区为不同成功等级的方式体验挑战,在受人关注的紧张与愉悦的拮抗反应中,宣泄、释放了压抑的负性情绪,教会学生在紧张中保持冷静和专注,在愉悦中保持稳定与放松。

欢声笑语喜洋洋,多彩活动乐开怀。随着活动的开展学生越积越多,场地不够地板来凑,学生们自觉席地而坐、也有的随便找个凳子就参与,我们的“小指导者”们也灵活充当了多场的“指挥棒”,活动自下午5点启动持续到晚上9:30,直到足球场快熄灯了,同学们才被“赶”离现场。心理中心的老师精心策划,并和“杏林心语”朋辈心理互助团的同学一起顶着烈日布置场地,活动受到特别的青睐也算是一种欣慰的回馈。期待下一次的展演活动再继续。
